• Recepty
  • Cestovanie
  • Fitness
  • Krása
  • Zdravie
  • Nezaradené
femmes.sk
Menu
  • Recepty
  • Cestovanie
  • Fitness
  • Krása
  • Zdravie
  • Nezaradené
Home  /  Fitness • Krása  /  Ako si udržať skvelý účes aj po namáhavom tréningu v posilňovni.
Fitness, Krása

Ako si udržať skvelý účes aj po namáhavom tréningu v posilňovni.

uces

Plánujete chodiť do posilňovne na tridsať minút každé ráno. Viete, že týchto cenných tridsať minút Vám zlepší náladu a dodá energiu na celý deň. Ste odhodlaná.

Potom si Však spomeniete na Vaše vlasy. Váš krásny vyfúkaný účes, o ktorý v žiadnom prípade nechcete prísť.  A nie len preto, že chcete vyzerať v práci dobre, ale tiež viete, že z tridsiatich minút sa stane deväťdesiat. Posilňovňa, sprcha, umyť vlasy, kondicionér, vyfúkať, učesať…

Kto má na to každé ráno čas?

Existuje jednoduchšie riešenie.  Preskočte umývanie vlasov úplne, namiesto toho „hodíte“  rýchlu sprchu a hotovo. Z posilňovne rovno do práce, či školy.

Podľa štylistu Stephena Donovana, kľúčom k úspechu je dodržiavať 5 základných krokov, ako si udržať krásne vlasy aj počas rýchleho tréningu.

Ako odchádzať z posilňovne s perfektnými vlasmi

5 krokov.

  1. Aplikujte na vlasy suchý šampón pred tréningom. Šampón absorbuje pot a extra vlhkosť. Väčšina ľudí suchý šampón použije až po tréningu. Ak ho však použijete aj pred tréningom, bude absorbovať pot počas celej doby cvičenia.
  2. Predtým ako začnete cvičiť, voľne uviažte vlasy na temene hlavy do konského chvosta. Uistite sa, že sa vlasy nebudú dotýkať vlhkého krku či chrbta. Tiež pomôže, ak prestanete používať príliš tesné gumičky. Zaobstarajte si špeciálne vlasové špirály, či gumičky z plastiku.
  3. Noste bavlnené „potítko“ okolo temena hlavy. Nie sú páve najvábnejšie, ale ušetria Vám čas.
  4. Aplikujte suchý šampón znova po cvičení. Absorbuje pot, vlhkosť a mastnotu.
  5. Vlasy nastriekajte zmäkčujúcim sprejom na zviditeľnenie lesku. Vaše vlasy budú žiariť počas celého dňa. Sprej tiež zabráni vysúšaniu, ktoré môže v niektorých prípadoch spôsobiť suchý šampón.
Posted on 12. februára 2017
Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+
Predchádzajúci článokO korunu krásy sa treba starať v každom veku
Ďalší článokČo je lepšie? Klasický sed ľah, alebo plank?

Súvisiace príspevky

  • Obľúbené topánky pre milovníčky minimalizmu na jar

    6. marca 2023
    Celý článok
  • Pozor – nový trend! Najkrajšie kabelky pre rok 2023

    1. februára 2023
    Celý článok
  • 6 tipov, ako vybrať správne dámske tepláky

    15. decembra 2022
    Celý článok

Leave a Reply Zrušiť odpoveď

Populárne články

  • jablkový koláč s orechovou penou Jablkový koláč s orechovou penou
  • machová torta Machová torta
  • K Vianociam fotokalendár od Happy Foto
  • čokoládové rezy Čokoládové rezy
  • jahodový cheescake Ľahký letný cheescake s jahodami

Sledujte nás

Reklama




Vyhľadávanie

Kategórie

  • Cestovanie
  • Fitness
  • Krása
  • Nezaradené
  • Novinky
  • Recepty
  • Sponzorované
  • Zdravie
  • Recepty
  • Cestovanie
  • Fitness
  • Krása
  • Zdravie
  • Nezaradené
© Copyright 2016 femmes.sk
Nahor
Pokračovaním v prehliadaní stránok súhlasíte s používaním súborov cookie .