Doprajte si raz za rok pobyt v prírode

Život vo veľkomestách má množstvo výhod. Pochváliť sa však môže aj jednou veľkou nevýhodou, a to tým, že ak chceme ujsť do prírody, nemáme ísť kam. Parkov a lesných priestranstiev v mestách ubúda a ak chceme stráviť čas v prírode, musíme cestovať.

Relax v prírode mnohí Slováci prirovnávajú k lahodnej káve pripravenej na domácom kávovare. Príroda má svoju vôňu, ktorou láka vyčerpaných ľudí aspoň na chvíľu si oddýchnuť od každodenných povinností.

Doprajte si aj vy relax v prírode. Nemusia to byť zrovna Vysoké alebo Nízke Tatry. Na Slovensku máme množstvo krásnych miest, ktoré nám poskytnú krásne výhľady, čerstvý vzduch a pohodlie mimo ruchu veľkomiest.

Prechádzky

Ak sa necítite na náročné túry, skúste jednoduché prechádzky. Čoraz viac dokonca aj starších ľudí podľahlo nordic walkingu. Je prospešný pre organizmus a pomáha udržiavať telo vo forme. Vyskúšajte to aj vy. Najprv si ale kúpte originálne trekingové palice. Uvidíte, že ak podľahnete čaru prechádzok, na povzbudenie nebudete potrebovať ani kávu z kávovaru Jura.

Čo získate tým, že budete tráviť čas v prírode? Toto:

1. Spevníte si svaly na nohách.
2. Prečistíte si dutiny.
3. Zabudnete na všetky problémy.
4. Budete spokojnejší.