fit

Zdravá “bounty” torta

V rámci karantény sa mnohí z nás musia veľmi strážiť v oblasti jedla, však?Aby sme teda nepriberali zo sladučkých koláčov,…

5 rokov pred

Diétne tiramisu

A máme tu nový rok. Obdobie priamo po sviatkoch, po všetkých sladkých koláčoch a litroch kapustnice a veľkých porcií šalátu…

5 rokov pred

Domáca granola

Vianočné sviatky nám ušli ako voda. A kedže už koláče a iné sladkosti nie sú úplne fit na raňajky, bolo…

6 rokov pred

Raňajkový mugcake

Čo raňajkujete v práci? Ja obvykle skončím s jogurtom alebo lievancami, lebo sa mi nechce nič vymýšľať. To však bolo.…

6 rokov pred

Lievance s jablkami

Sychravé jesenné dni si spájam s vôňou škorice. A keďže je priskoro na vianočné koláče a na balkóne sa mi…

6 rokov pred

Pečená zelenina s tofu a hráškovou kašou

Jesenným jedlom je pre mňa akákoľvek pečená zelenina. Tento recept je bez mäsa, ale myslím, že ho lahôdkové tofu veľmi…

6 rokov pred

Vegan gyros

Na tento recept som natrafila na rôznych amerických stránkach, kde sa vegani snažia pripraviť akékoľvek jedlo na bezmäsitý spôsob. Neverila…

6 rokov pred

Pečené tofu s mrkvou a plackami

Ako nám začala jeseň vonku, môžeme si urobiť trošku jesennej nálady aj na tanieri. Tofu, mrkva a placičky sú rýchle…

6 rokov pred

Cuketový guláš

Chceme vám ukázať, že ak doma nemáme mäso ale len trochu cukety, fazule a zeleniny, vieme vykúzliť ozajstnú mňamku. Toto…

6 rokov pred

Sladký tekvicový chlieb (bezlepkový)

O chvíľu tu máme sezónu tekvíc, pretože nám začína dneškom jeseň. Rozhodla som sa staviť na rýchly recept na bezlepkový…

6 rokov pred