pečenie

Makové cookies

Vždy v  sobotu pečiem. Koláč, chlieb, pizzu, skrátka vždy niečo miešam, ochucujem a potom to dám upiecť. Najčastejšie sú to…

7 rokov pred

Bezlepková fit pizza

Dnes  by som vám chcela ukázať, že bezlepková strava je oveľa jednoduchšia, ako sa na prvý pohľad zdá. Dať si…

7 rokov pred

Tekvicové krekry

Hit jesennej sezóny? Jednoznačne tekvica Hokkaido. Má veľmi nízky obsah kalórií, antioxidačné účinky a vysoký obsah draslíka. Pri nedostatku draslíka…

7 rokov pred

Zdravý jablčník s tvarohom

Ako nám začala jeseň, všade okolo nás je veľa jabĺk. V obchodoch, na návšteve, v taške od známych. Jablká sú…

7 rokov pred

Brokolicovo-syrový quiché

Chrumkavé zapečené lístkové cesto s brokolicou a s lahodným syrom... Zbiehajú sa vám už slinky? Mne veru hej. Ako som…

7 rokov pred

Rýchly mrkvový koláč

S mrkvou však môžete bojovať aj proti podkožnému tuku a pomáha k lepšiemu tráveniu. Je výborným antioxidantom a obsahuje fosfor,…

7 rokov pred

Chrumkavé a zdravé krekry

Často mám chuť na niečo slané. Niečo dobré a chrumkavé, napríklad čipsy. Nechcem si však v lete kaziť postavu do…

7 rokov pred

Klasický tvaroháčik

Často sa mi stáva, že mám chuť na nejaký dobrý koláč, ale cesta do obchodu ma neláka. Vtedy kúzlim z…

7 rokov pred

Vegan makový koláč s tofu tvarohom

Mak♥.  Ja osobne zbožňujem makové koláče, torty, palacinky, makové mlieko aj zmrzlinu. Majú špecifickú chuť a aj stopy na zuboch :).…

7 rokov pred