Hit jesennej sezóny? Jednoznačne tekvica Hokkaido. Má veľmi nízky obsah kalórií, antioxidačné účinky a vysoký obsah
Zdravý jablčník s tvarohom
Ako nám začala jeseň, všade okolo nás je veľa jabĺk. V obchodoch, na návšteve, v taške
Špenátové palacinky s lososom
ŠPENÁT. Je zdravý, milovaný a nenávidený. Obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá pomáha pri pocite nasýtenosti (a zároveň
Brokolicovo-syrový quiché
Chrumkavé zapečené lístkové cesto s brokolicou a s lahodným syrom… Zbiehajú sa vám už slinky? Mne
Chrumkavé a zdravé krekry
Často mám chuť na niečo slané. Niečo dobré a chrumkavé, napríklad čipsy. Nechcem si však v