zdravá strava

Raňajkový mugcake

Čo raňajkujete v práci? Ja obvykle skončím s jogurtom alebo lievancami, lebo sa mi nechce nič vymýšľať. To však bolo.…

6 rokov pred

Pečená zelenina s tofu a hráškovou kašou

Jesenným jedlom je pre mňa akákoľvek pečená zelenina. Tento recept je bez mäsa, ale myslím, že ho lahôdkové tofu veľmi…

6 rokov pred

Čokoládové rezy

Na jeseň si všetci radi sadneme ku kávičke, či čaju a koláčiku. A tie čokoládové chutia najviac! Predsa len, konzumácia…

6 rokov pred

Vegan gyros

Na tento recept som natrafila na rôznych amerických stránkach, kde sa vegani snažia pripraviť akékoľvek jedlo na bezmäsitý spôsob. Neverila…

6 rokov pred

Pečené tofu s mrkvou a plackami

Ako nám začala jeseň vonku, môžeme si urobiť trošku jesennej nálady aj na tanieri. Tofu, mrkva a placičky sú rýchle…

6 rokov pred

Jablkový perníček

Tento perník je tak dobrý, že ako nahadzujem recept, v rúre pečiem ďalší. Tento rok bola skvelá úroda jabĺk, preto…

6 rokov pred

Cuketový guláš

Chceme vám ukázať, že ak doma nemáme mäso ale len trochu cukety, fazule a zeleniny, vieme vykúzliť ozajstnú mňamku. Toto…

6 rokov pred

Hruškový koláč s čokoládou

Podarilo sa mi kúpiť v akcii hrušky a doma som si povedala, že skúsim spraviť chutný ale zároveň poriadne zdravý…

6 rokov pred

Cuketové krekry

Máme tu víkend a to chce niečo dobré a ľahké na chrumkanie medzi jedlami, prípadne, ak vám nechutí, postačí, keď…

6 rokov pred

Krtkove rezy

Krtkovu tortu asi poznáme všetci. Dá sa kúpiť v škatuli v hocijakom supermarkete. Hm... Len, čo keby sme ju spravili…

6 rokov pred