Ako nám začala jeseň, všade okolo nás je veľa jabĺk. V obchodoch, na návšteve, v taške
Špenátové palacinky s lososom
ŠPENÁT. Je zdravý, milovaný a nenávidený. Obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá pomáha pri pocite nasýtenosti (a zároveň
Brokolicovo-syrový quiché
Chrumkavé zapečené lístkové cesto s brokolicou a s lahodným syrom… Zbiehajú sa vám už slinky? Mne
Rýchly mrkvový koláč
S mrkvou však môžete bojovať aj proti podkožnému tuku a pomáha k lepšiemu tráveniu. Je výborným
Chrumkavé a zdravé krekry
Často mám chuť na niečo slané. Niečo dobré a chrumkavé, napríklad čipsy. Nechcem si však v
Klasický tvaroháčik
Často sa mi stáva, že mám chuť na nejaký dobrý koláč, ale cesta do obchodu ma