Hit jesennej sezóny? Jednoznačne tekvica Hokkaido. Má veľmi nízky obsah kalórií, antioxidačné účinky a vysoký obsah draslíka. Pri nedostatku draslíka…
Vždy mi chutili šišky aj donuty. Sú sladučké a cesto je vždy také vláčne. Nebíčko v ústach. Ako je vonku zimšie, viac…
Ako nám začala jeseň, všade okolo nás je veľa jabĺk. V obchodoch, na návšteve, v taške od známych. Jablká sú…
ŠPENÁT. Je zdravý, milovaný a nenávidený. Obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá pomáha pri pocite nasýtenosti (a zároveň má nízku energetickú hodnotu),…
Chrumkavé zapečené lístkové cesto s brokolicou a s lahodným syrom... Zbiehajú sa vám už slinky? Mne veru hej. Ako som…
S mrkvou však môžete bojovať aj proti podkožnému tuku a pomáha k lepšiemu tráveniu. Je výborným antioxidantom a obsahuje fosfor,…
Základná zložka týchto lievancov je buď ovsená múka- pomleté ovsené vločky a banán. Ich spojením vzniká neopakovateľná chuť, ktorú si…
Čokoláda, mňam. Toto sa nám pri pomyslení na ňu vybaví asi všetkým, však? A prečo my ženy milujeme čokoládu? Podľa…
Tieto guličky sú jedno z najjednoduchších jedál- vezmeme iba pár ingerdiciencí a skvelá zdravá večera na svete :) Lahôdkové tofu,…
Často sa mi stáva, že mám chuť na nejaký dobrý koláč, ale cesta do obchodu ma neláka. Vtedy kúzlim z…