Každý poriadne cheescake má obvykle vysoké sacharidy a aj tuky. Nečudo, maslové sušienky a maslo ako základ tvoria poriadnu "šupu"…
Vianoce, sviatky hojnosti. My Slováci to všeobecne berieme dosť na ťažkú váhu, nákupy za desiatky až stovky eur, litre kapustnice…
Keď neviem, čo variť, upečiem placky. Rýchle, jednoduché a vďačné. A o tom, že sú aj chutné, písať nemusím :-).…
Vždy v sobotu pečiem. Koláč, chlieb, pizzu, skrátka vždy niečo miešam, ochucujem a potom to dám upiecť. Najčastejšie sú to…
Hit jesennej sezóny? Jednoznačne tekvica Hokkaido. Má veľmi nízky obsah kalórií, antioxidačné účinky a vysoký obsah draslíka. Pri nedostatku draslíka…
Ako nám začala jeseň, všade okolo nás je veľa jabĺk. V obchodoch, na návšteve, v taške od známych. Jablká sú…
ŠPENÁT. Je zdravý, milovaný a nenávidený. Obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá pomáha pri pocite nasýtenosti (a zároveň má nízku energetickú hodnotu),…
S mrkvou však môžete bojovať aj proti podkožnému tuku a pomáha k lepšiemu tráveniu. Je výborným antioxidantom a obsahuje fosfor,…
Tieto guličky sú jedno z najjednoduchších jedál- vezmeme iba pár ingerdiciencí a skvelá zdravá večera na svete :) Lahôdkové tofu,…