Ako nám začala jeseň, všade okolo nás je veľa jabĺk. V obchodoch, na návšteve, v taške od známych. Jablká sú…
ŠPENÁT. Je zdravý, milovaný a nenávidený. Obsahuje nerozpustnú vlákninu, ktorá pomáha pri pocite nasýtenosti (a zároveň má nízku energetickú hodnotu),…
Chrumkavé zapečené lístkové cesto s brokolicou a s lahodným syrom... Zbiehajú sa vám už slinky? Mne veru hej. Ako som…
S mrkvou však môžete bojovať aj proti podkožnému tuku a pomáha k lepšiemu tráveniu. Je výborným antioxidantom a obsahuje fosfor,…
Často mám chuť na niečo slané. Niečo dobré a chrumkavé, napríklad čipsy. Nechcem si však v lete kaziť postavu do…
Často sa mi stáva, že mám chuť na nejaký dobrý koláč, ale cesta do obchodu ma neláka. Vtedy kúzlim z…