4 dôvody, prečo by ste mali mať viac sexu. O treťom by ste mali naozaj pouvažovať

Migréna, únava a stres. Najčastejšie príčiny toho, prečo odmietame sex. Prísť domov po práci, uvariť večeru a v krajnom prípade ešte oprať či ožehliť nejaké to oblečenie. Nemysliteľné, popri toľkých povinnostiach venovať pozornosť aj partnerovi. Možno ale robíte chybu. Pomôcť môžete sebe a zároveň vyriešiť aj jeho problémy s libidom. Predstavíme vám najdôležitejšie dôvody, prečo by ste mali mať pravidelnejší sex.

1. Predlžuje život

A kto by nechcel byť večne mladý a zdravý. Elixír na dlhovekosť sa snažíme objaviť už niekoľko storočí, a pritom si jeho zložky v našej prítomnosti ani neuvedomujeme. Viaceré štúdie na Duke-ho Univerzite potvrdili, že častejšia frekvencia pohlavného styku súvisí s dlhovekosťou. Zistilo sa to najmä u mužov, takže dôvod na to, aby ste im v tomto predvianočnom období objednali účinné tabletky na erekciu a začali si užívať voľné sviatočné chvíle spolu naozaj je.

2. Intímnosti posilňujú vzťah

Počas fyzickej intimity a pri kontakte s druhou osobou sa uvoľňuje aj oxytocín, známy ako hormón lásky. Práve ten sa postará o zvýšenie romantických pocitov z vášho vzťahu. Nestačí mať teda len samotný sex, mali by ste ho „obohatiť“ aj o pohladenia a iné intímne uspokojenie.

3. Rozvíja mozgové bunky

Odborníci tvrdia, že počas sexu vykazujeme vyšší rast neurónov v hypokampuse, čo je kľúčová oblasť mozgu pre učenie sa a pamäť. O uvoľňovaní rôznych chemikálií počas tejto činnosti sa vie už veľmi dávno, no v tomto prípade je to pre nás naozaj prospešné. Je na vás, či sa rozhodnete pri sexe používať Cialis, prostriedkov na podporu erekcie pre muža je ale viacej.

4. Sex je kľúčom k trvalému šťastiu

Udržať si vo vzťahu dobrú a pravidelnú fyzickú intimitu môže byť niekedy problém. Mali by ste ale vedieť, že vďaka pravidelnejšiemu sexu sa budete cítiť šťastne. Samozrejme, že sú to zase hormóny, no manželskú spokojnosť vám nezaručia, ak nebudete mať dostatok sexu. Podľa štúdie John Hopkinsovej Univerzity z roku 2014 sa to potvrdilo, súvislosť medzi pravidelným sexom a spokojnosti partnerov.

5. Posilňuje imunitu

Nie je vám jasné ako? Ľudia, ktorí majú častejšie sex disponujú vyššími hladinami imunoglobínu A, čo je protilátka bojujúca s vírusmi. Pri sexe minimálne dvakrát do týždňa si môžete hladinu tohto ochranného štítu zvýšiť až o 30 %.

Takže smelo do toho, sex je naozaj zdravý a prospešný z niekoľkých dôvodov.