Recepty

Pečená zelenina s tofu a hráškovou kašou

Jesenným jedlom je pre mňa akákoľvek pečená zelenina. Tento recept je bez mäsa, ale myslím, že ho lahôdkové tofu veľmi dobre zastúpi. Je oveľa chutnejšie ako klasické biele, lebo je marinované. Rozplýva sa na jazyku a.. no, toto musíte ochutnať. Pečené rajčiny sú na jeseň super alternatívou – kedže tie v obchodoch nemajú  úplne dobrú chuť. Upiecť ich s troškou oleja a korenia, a ani si nespomeniete, že sú kupované a “surové” ste ich nechceli. Tak, poďme do kuchyne!

Budeme potrebovať:

 

  • lahôdkové tofu (180g)

  • 70 g syra Lučina

  • 200 g mrazeného hrášku

  • 500 ml vývar

  • Grana Padano syr

  • 2 račiny

  • 100 g cíceru

  • olej, korenie, soľ… (podľa chuti)

 

Mrazený hrášok si orestujeme krátko na lyžičke oleja. Zalejeme vývarom a necháme variť.

Kým sa hrášok začne variť, nakrájame si rajčiny a tofu a a poukladáme na papier na pečenie.  Pridáme uvarený (namočený) cícer (alebo z plechovky). Poriadne okoreníme a osolíme a môžeme preliať olivovým olejom. Rúru rozohrejeme na 180 stupňov a pečieme cca 40 -50 minút.

Keď sa hrášok začne variť, varíme 5-10 minút na stlmenom ohni a potom tyčovým mixérom rozmixujeme do hladka. Pridáme Lučinu, nastrúhaný syr Grana Padano, korenie a soľ a necháme ešte trošku prevariť – aby nám kaša bublala. Potom naložíme na tanier a môžeme jesť. Dobrú chuť a krásnu jeseň 🙂

Elis

Share
Publikované
Elis

Recent Posts

Pánska členková obuv – ktorý model sa bude hodiť k zimnej bunde?

S nástupom chladného počasia je potrebné okrem šatníka vymeniť aj topánkovník. I keď je nosenie…

11 mesiacov pred

Pozrite sa na jesenné trendy spoločne s TATUUM! Zistite, aké oblečenie musíte mať v tejto sezóne

Jeseň nie je len o zlatých listoch a klesajúcich teplotách, ale je to tiež skvelá…

1 rok pred

Chcete lepšie vzdelanie, ale nemáte čas chodiť do školy? Študujte online

Nechať všetko a ísť si na niekoľko rokov zase sadnúť do školských lavíc je pre…

2 roky pred

Obľúbené topánky pre milovníčky minimalizmu na jar

Minimalizmus v móde znamená nakupovanie a skladanie jednotlivých kusov oblečenia v súlade s určitými pravidlami.…

2 roky pred

Pozor – nový trend! Najkrajšie kabelky pre rok 2023

Milovníčky tašiek, máme dobrú správu! Rok 2022 bol prakticky preplnený množstvom trendových doplnkov, ale tento…

2 roky pred

Praktické rady ako schudnúť po vianociach

Pravdepodobne ste počas vianočných sviatkov zjedli viac jedla ako zvyčajne a možno vás trápi pocit,…

2 roky pred