Ako si udržať skvelý účes aj po namáhavom tréningu v posilňovni.

Plánujete chodiť do posilňovne na tridsať minút každé ráno. Viete, že týchto cenných tridsať minút Vám zlepší náladu a dodá energiu na celý deň. Ste odhodlaná.

Potom si Však spomeniete na Vaše vlasy. Váš krásny vyfúkaný účes, o ktorý v žiadnom prípade nechcete prísť.  A nie len preto, že chcete vyzerať v práci dobre, ale tiež viete, že z tridsiatich minút sa stane deväťdesiat. Posilňovňa, sprcha, umyť vlasy, kondicionér, vyfúkať, učesať…

Kto má na to každé ráno čas?

Existuje jednoduchšie riešenie.  Preskočte umývanie vlasov úplne, namiesto toho „hodíte“  rýchlu sprchu a hotovo. Z posilňovne rovno do práce, či školy.

Podľa štylistu Stephena Donovana, kľúčom k úspechu je dodržiavať 5 základných krokov, ako si udržať krásne vlasy aj počas rýchleho tréningu.

Ako odchádzať z posilňovne s perfektnými vlasmi

5 krokov.

1. Aplikujte na vlasy suchý šampón pred tréningom. Šampón absorbuje pot a extra vlhkosť. Väčšina ľudí suchý šampón použije až po tréningu. Ak ho však použijete aj pred tréningom, bude absorbovať pot počas celej doby cvičenia.
2. Predtým ako začnete cvičiť, voľne uviažte vlasy na temene hlavy do konského chvosta. Uistite sa, že sa vlasy nebudú dotýkať vlhkého krku či chrbta. Tiež pomôže, ak prestanete používať príliš tesné gumičky. Zaobstarajte si špeciálne vlasové špirály, či gumičky z plastiku.
3. Noste bavlnené „potítko“ okolo temena hlavy. Nie sú páve najvábnejšie, ale ušetria Vám čas.
4. Aplikujte suchý šampón znova po cvičení. Absorbuje pot, vlhkosť a mastnotu.
5. Vlasy nastriekajte zmäkčujúcim sprejom na zviditeľnenie lesku. Vaše vlasy budú žiariť počas celého dňa. Sprej tiež zabráni vysúšaniu, ktoré môže v niektorých prípadoch spôsobiť suchý šampón.